"Dit hielp mij door de overgang. Misschien helpt het jou ook."
Vanaf ongeveer mijn 39e begon ik klachten te krijgen die niemand koppelde aan de overgang — niet mijn huisarts en ikzelf ook niet. Pas later begreep ik het, toen mijn man het benoemde, en viel alles ineens op zijn plek.
Al vanaf mijn 39e eigenlijk. Maar niemand legde de link met de overgang.
Mijn huisarts niet. Ikzelf niet.
Tot mijn man het zei.
Toen pas begreep ik waarom ik me zo voelde. Slecht slapen, altijd moe, kilo’s aankomen, buikvet kweken, brainfog, chagrijnig, hartkloppingen, concentratieproblemen. En zo kan ik nog wel even doorgaan… Alles hing samen.
Eigenlijk zocht ik een wondermiddel.
Maar er is niet 1 ding dat werkt.
Ik kwam erachter dat het een combinatie is van dingen.
En ik heb gevonden wat écht werkt.
Wat mij in balans brengt. Fysiek én mentaal.
Eindelijk voel ik me weer mezelf.
✦
"Ik was mezelf volledig kwijt. Eindelijk voel ik me weer mezelf ".
Aanraders
Wat mij helpt:
Matcha
Brainfog & geen energie?
Dit geeft mij weer energie, zonder hartkloppingen en helderheid in mijn hoofd. Ik ben minder vergeetachtig en deze voel je binnen 2 weken. Ik drink het als thee of meng het met warme melk.
Slecht slapen & stress?
Dit helpt mij beter slapen en ontspannen. Het geeft me rust en ontspanning wanneer ik het nodig heb. Het maakt me een stuk kalmer maar ik word er niet suf van. Ik drink dit als thee. Erg lekker.
Niémand gaf mij tips. Terwijl ik diep in de ellende zat. Jarenlang.
Vanaf mijn 39e kreeg ik steeds vaker vage klachten. Zwaardere menstruatie. Hier en daar pijntjes. Hartkloppingen. Vaker chagrijnig.
Uit het niets zat ik telkens bij de huisarts. Steeds met een andere klacht.
En achteraf vind ik het zo raar.
Dat niemand — niet de huisarts, niet de gynaecoloog — mij ooit op de overgang heeft gewezen.
Had ik dit maar eerder geweten.
Dan had ik mezelf zoveel ellende bespaard.
En mijn gezin.
Daarom schrijf ik het nu zelf op.
Een ebook dat gaat over wat er verandert in je lichaam. Welke klachten erbij horen. En wat mij écht heeft geholpen.
Ik heb in de afgelopen 10 jaar alles geprobeerd. Ik had het voor je opgeschreven. Dit zal je herkenning geven. En manieren waarop het mij heeft geholpen.
Gewoon van iemand die je begrijpt. Die weet hoe ellende dit voelt.
Want ik zat echt diep.
Het ebook komt er over een paar weken aan. Laat je mail achter en je bent als eerste die het weet. Plus: wie op de lijst staat, geef ik een speciale introductieprijs.