Mijn huisarts-gesprekswijzer

€ 9,95

Hiermee ga je goed voorbereid én met vertrouwen naar je huisarts.

Steeds weer een andere klacht. Maar wat als ze met elkaar te maken hebben?

Je bent moe, slaapt slecht, hebt hartkloppingen of herkent jezelf niet meer. Misschien denk je aan de overgang, maar je weet het niet zeker.

Voel jij je ook bezwaard om wéér met een andere klacht te komen?

Jouw huisarts ziet je tien minuten. Jij leeft er elke dag mee. Niemand kent jouw lijf beter dan jij. Hoe duidelijker jij je verhaal vertelt, hoe beter je huisarts je kan helpen.

Met deze huisarts-gesprekswijzer zet je thuis rustig je klachten, de invloed op je dagelijks leven en al je vragen op een rij. Met heldere uitleg over wat je hormonen doen. Zit je er als een hoopje ellende bij? Dat mag. Je hebt wel een goed onderbouwd verhaal.

Goed voorbereid. Met meer vertrouwen. Zonder iets te vergeten.

12 pagina’s · digitaal invulbaar of te printen · direct downloaden

Beschrijving

Dit had ik tien jaar eerder willen hebben

Jarenlang liep ik rond met allerlei klachten. Slecht slapen, hartkloppingen, vergeetachtigheid, een kort lontje en steeds minder energie. Ik voelde me steeds minder mezelf, maar had geen idee wat er met me aan de hand was.

Met iedere nieuwe klacht ging ik opnieuw naar de huisarts. De ene keer werd ik doorverwezen naar de cardioloog, de andere keer naar de internist. Maar niemand legde een verband tussen al die klachten. Eerlijk gezegd dacht ik daar ook niet aan. Ik had geen idee dat mijn hormonen een rol konden spelen.

Op een gegeven moment voelde ik me zelfs bezwaard om wéér naar de huisarts te gaan. Wéér een andere klacht. Ik wilde niet overkomen als een zeur. Terwijl ik me gewoon echt niet goed voelde en niet begreep waarom.

En als ik eenmaal in de spreekkamer zat, vond ik het lastig om uit te leggen wat er allemaal speelde. Vaak vergat ik de helft.

Had ik toen maar al mijn klachten op een rij gehad. Misschien was het verband eerder duidelijk geworden en had ik veel gerichter vragen kunnen stellen.

Daarom maakte ik Mijn huisarts-gesprekswijzer. Zodat jij je klachten overzichtelijk bij elkaar hebt, niets belangrijks vergeet en met je huisarts kunt bespreken wat er aan de hand kan zijn.

Wat zit erin?

  • Over mij: de informatie die je huisarts meestal als eerste wil weten.
  • Mijn klachten: 25 mogelijke klachten scoren en je top 3 kiezen.
  • Wat het met mij doet: de invloed op je werk, je relatie, thuis en je dagelijks leven.
  • Mijn dagboek: vier weken lang eenvoudig je klachten bijhouden.
  • Wat ik al heb geprobeerd: een overzicht van wat je zelf al hebt gedaan.
  • Mijn hormonen: begrijpelijke uitleg over wat er in je lichaam verandert.
  • Mijn vragen: 17 voorbeeldvragen, ook over behandelingen en hormoontherapie.
  • Het gesprek: praktische tips en ruimte voor aantekeningen en afspraken.

Hoe werkt het?

Na betaling krijg je direct een downloadlink in je mail. Je vult de PDF digitaal in of print hem uit. Neem hem mee naar je huisarts, dan vergeet je niets.

Tip: open de PDF in de gratis Adobe Acrobat Reader. Dan werken de invulvelden en vinkjes het best.

Goed om te weten

Ik ben geen arts. De gesprekswijzer stelt geen diagnose en vervangt geen medisch advies. Hij helpt je om je klachten en vragen duidelijk te bespreken, zodat je samen met je huisarts kunt onderzoeken wat er speelt.